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Que conselho daria a alguém que chega ao mercado de trabalho e ambiciona construir uma carreira profissional?

Vários profissionais, das mais diversas áreas, deixam pistas que podem aproveitar a quem encara o desafio de ingressar no mercado de trabalho. Como enfrentar as inscertezas e angústias próprias do arranque profissional? Qual o peso das competências técnicas e das capacidades interpessoais? Qual o papel do talento e apetência individuais? Estas são algumas das questões que ganham respostas, graças ao leque de experiências adquiridas pelos participantes neste fórum

Hélder Barreira, comandante do Regimento de Artilharia Nº 4 (RA4, Leiria), coronel de artilharia

Processo formativo aliciante e exigente

A profissão para quem pretende abraçar a carreira militar no Exército Português é um estilo de vida que tem associados desafios que a maioria das pessoas desejaria enfrentar. A transição de um cidadão civil a militar implica um processo formativo bastante aliciante e exigente, quer a nível físico, quer a nível psicológico, mas sempre gratificante.
É estar inserido numa cultura com um quadro de valores importantes, como a disciplina, a honra, a lealdade, a coragem e a disponibilidade para a vida em sociedade, que estimulam a autoestima e a confiança nas capacidades do Ser Humano.
A coesão, a disciplina e unidade de propósito são a força do Exército, que cuida dos seus na certeza de que, do interior de cada um, brota a força e a capacidade para servir a Nação através da realização de conjunto diversificado de tarefas em várias áreas funcionais, nas quais se inclui a possibilidade de participação em Forças Nacionais Destacadas e no manuseamento de moderna tecnologia militar.

Diana Matias, cientista

Aceitar novos desafios

O primeiro emprego é sempre algo desafiante. As perspetivas e medos são elevados, e uma série de questões podem invadir os nossos pensamentos. E se falharmos? E se não correspondermos às expectativas? E se não gostarmos? No entanto, alguns pontos podem ajudar a superar essas incertezas e alcançarmos o sucesso. É importante avaliarmos o ambiente que nos rodeia, percebermos quais são as nossas responsabilidades e as expectativas que têm de nós. Ser proactivo, aceitar novos desafios, definir bem os objetivos de trabalho e estabelecer metas tangíveis são caraterísticas cruciais para o sucesso de qualquer profissão. Mantermo-nos atualizados dentro da nossa área e desenvolver as nossas capacidades. É importante estabelecer habilidades interpessoais com os pares e a nossa rede de contatos para cooperar e aprender com outros profissionais da área. E se não for o trabalho que idealizamos ou se não gostarmos do que fazemos, estar de mente aberta para procurar novos desafios.

João Antunes dos Santos, advogado e deputado

Ter proatividade e disponibilidade para inovar

“Não há uma segunda oportunidade para causar uma boa primeira impressão”. Na entrada no mercado de trabalho e, de uma forma geral, ao longo do toda a carreira é importante ter presente os pontos-chave para o sucesso profissional: determinação, disponibilidade e vontade para abraçar novos desafios, versatilidade e capacidade de empreender. E, sempre que necessário, sair da zona de conforto.
As carreiras de hoje já não só alicerçadas nas “hard skills” de cada profissional. As “soft skills” são já consideradas essenciais para complementar a formação escolar e académica, afigurando-se como verdadeiras mais-valias concorrenciais.
O mercado de trabalho é extramente competitivo e dinâmico, sendo essencial uma proatividade na vontade de querer saber mais, de fazer melhor, e de estar em constante evolução. O sentido de responsabilidade, a ética profissional, a adaptação de conhecimentos, a dedicação e a disponibilidade para inovar são fatores primordiais a qualquer bom profissional.
Não tenham medo, ousem!

Lisete Cordeiro, diretora-geral da associação InPulsar

Mais do que bons técnicos, procuramos pessoas

Primeiro é necessário adotar uma postura humilde, de curiosidade e de aprendizagem contínua. O que implica estar disponível para aprender, frequentar formações e procurar estar sempre atualizado sobre a área em que trabalha. Além disso, é fundamental agir com ética e responsabilidade em todas as interações e decisões profissionais, pois só assim se constrói uma carreira profissional sólida.
No contexto específico em que trabalho, com públicos vulneráveis e desafiante, é ainda fundamental assumir uma postura humanista, flexível, resiliente e de defesa dos direitos humanos. É frequente dizermos na InPulsar que, mais do que bons técnicos, procuramos boas pessoas, porque as competências técnicas trabalham-se e aprendem-se com o tempo.

Flávio Silva, chef da Federação Portuguesa de Futebol

Preservar a história e a identidade do país

Um dos grandes conselhos que dou dentro da minha área, será sempre o respeito pela nossa história e identidade, para que a tradição não seja esquecida.
Depois, é preciso muito trabalho, muito empenho, partilha. Passo a passo subimos os degraus de uma caminhada longa. Temos que ter resiliência e capacidade para nos moldarmos ao mercado e às necessidades, acompanhar a economia, tanto local como mundial, e devemos preocuparmo-nos com a sustentabilidade dos produtos, saber a sua história e a das nossas gentes.
Estarmos em contacto com várias colegas da área, para haver uma partilha um crescimento. Viajar dentro do nosso país, para vermos o quanto somos ricos na gastronomia. Sonhar muito e nunca desistir. Há, sem dúvida, espaço no mercado para muita gente, mas não se pode desistir aos primeiros obstáculos.
Se trabalharmos com dedicação e humildade, se valorizarmos a nossa terra e história, vamos continuar o caminho dos nossos antepassados.
Não podemos deixar de cozinhar os sabores das nossas avós. Mas claro, com uma nova identidade. Um novo toque!
O mercado precisa de pessoas com saudades dos sabores do passado e a vontade do futuro.

Ruben Antunes, aluno no Politécnico de Leiria e atleta de alta competição

Foco nos objetivos a longo prazo

Conciliar simultaneamente o percurso académico e desportivo é uma tarefa desafiadora e exigente, que requer muita determinação e organização. Por vezes torna-se complicado gerir todas as responsabilidades que ambos os percursos proporcionam e, por isso, é importante implementar medidas o mais cedo possível.
Em primeiro lugar, é crucial organizar o tempo de forma eficaz. Estabelecer um cronograma claro que permita dedicar tempo suficiente tanto aos estudos quanto aos treinos. Além disso, é importante que o tempo destinado a cada atividade seja bem aproveitado e que se evite o máximo de distrações possíveis. Em segundo lugar, é conveniente que haja uma boa comunicação com os professores, treinadores e colegas. Informar antecipadamente sobre compromissos académicos e desportivos pode facilitar a obtenção de apoio e flexibilidade quando necessário. Outro aspeto importante é o foco nos objetivos a longo prazo. Visualizar os benefícios tanto do sucesso académico como do desempenho desportivo pode ajudar a manter a motivação durante as fases mais difíceis. Por fim, é fundamental perceber que é normal enfrentar contratempos ao longo do percurso, e por essa razão devemos aprender a ser resilientes e a aproveitar cada experiência como uma oportunidade de crescimento pessoal, sem nunca esquecer a importância da nossa saúde física e mental.

Regina Vitório, chairwomen da LSI Stone

Ter capacidade de se reinventar e adaptar

Ter uma visão clara do que se deseja alcançar na carreira profissional a longo prazo é fundamental. Isso permite estabelecer metas e objetivos concretos para guiar o percurso profissional.
A resiliência e a determinação são características essenciais. Não devemos esperar que as oportunidades simplesmente aconteçam; é necessário buscá-las ativamente. Participar em projetos desafiadores, adquirir experiências relevantes e estar aberto a novas aprendizagens são passos importantes.
Investir na educação formal é crucial. Cursos, workshops e formações acrescentam valor e conhecimento à nossa bagagem profissional. Além disso, estar sempre atento às mudanças no mercado de trabalho e adaptar-se a novas tecnologias são imperativos.
A construção de uma rede de contactos é valiosa. Conhecer pessoas da área de atuação e estabelecer conexões significativas pode abrir portas para oportunidades futuras. Manter uma postura otimista e encarar os desafios como oportunidades de crescimento é fundamental.
A autoconfiança desempenha um papel crucial. Acreditar nas nossas capacidades para superar obstáculos e alcançar o sucesso é essencial. No entanto, é importante manter a humildade, a integridade e a ética em todas as ações e decisões, construindo uma reputação sólida e séria.
Em resumo, uma abordagem focada, determinada e ética permitir-nos-á construir uma carreira profissional gratificante e bem-sucedida.

Vasco Silva, produtor da Omnichord e músico

Motor de debate saudável e construtivo

Quando somos jovens adolescentes e nos estamos a descobrir enquanto seres humanos, no meio da selva que é a escola, onde somos quase presas ou predadores, num sistema e sociedade que ou nos encaminha para sermos doutores ou para sermos exemplos de um formal bom comportamento, torna-se, assim, um bicho de sete cabeças escolhermos o caminho para o nosso futuro. Com o percurso que temos feito com o projeto “A Música dá Trabalho”, ao deparar-me com milhares de alunos e cabecinhas que pensam e agem de formas tão diferentes, apercebo-me que a escola deveria ser um desbloqueador de relações, um motivo para puxarmos pelas nossas próprias cabeças, um motor de debate saudável e construtivo, que nos ensine a viver em democracia e em liberdade, que não nos intimida e nos iniba de expormos as nossas emoções, mas que nos dê ferramentas para vivermos em sociedade. Não tenho um conselho muito concreto, porque também estou a descobrir o meu caminho, mas escolham o que vos faz feliz, que vos permita passar tempo com quem mais gostam. Se esta parte estiver bem, a vossa carreira também ficará certamente.

Ângela Lopes, formadora e cabeleireira

Aprender diariamente

Aos jovens cabeleireiros no início de carreira e que chegam agora ao mercado de trabalho a excelência do serviço é que vai determinar o seu sucesso a longo prazo. A qualidade, atendimento e notoriedade no mercado, será definida pela resiliência e foco na aprendizagem enquanto profissionais e seres humanos.
O mercado está competitivo, por isso, a sugestão é que possam modelar e inspirarem-se em profissionais de sucesso. E certamente que existe aquele serviço que realmente vos apaixona! Juntem a essa paixão o querer aprender diariamente e o foco pelos detalhes e poderão ser essas as diferenças que vos darão destaque no mercado de trabalho e farão a diferença para o cliente.
A flexibilidade o equilíbrio entre a vida pessoal e a área profissional são fundamentais para que possamos dar o melhor de nós aos clientes. Acreditem, geramos emoções e embelezamos a vida dos nossos clientes.