“Envelhecer com saúde” é o mote do ciclo de ações de sensibilização que a Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) Dr. Arnaldo Sampaio, de Leiria, e a Academia da Maceira desenvolvem quinzenalmente na freguesia da Maceira, até final de julho.
A próxima ação, dedicada à alimentação saudável, tem lugar a 30 de março, na Junta de Freguesia às 14h30.
Seguem-se palestras sobre atividade física (13 de abril), estimulação cognitiva (27 de abril), perdas e luto (11 de maio) e solidão (25 de maio).
Para junho, estão programadas sessões sobre cuidar da mente (dia 8) e histórias de vida (dia 22), e, a 6 de julho, uma ação dedicada ao empoderamento na gestão da saúde. O ciclo encerra a 20 de julho.
O convite à participação é dirigido à comunidade, em particular às pessoas mais velhas, “porque envelhecer é uma fase natural da vida”, sendo a entrada livre e gratuita.
O projeto de intervenção comunitária arrancou no início do mês de março com sessões sobre envelhecimento positivo e problemas de saúde comum.
Mais informações podem ser obtidas junto da UCC pelo número de telefone 244 859 142.
