De canoa ou na prancha, a navegação no rio Lis está “aberta” no longo do próximo fim de semana, no centro da cidade de Leiria.
Durante a Festa do Desporto é possível fazer stand up paddle ou canoagem. Uma vez que para muitas pessoas será a primeira experiência na modalidade, haverá sempre um monitor a ensinar os passos básicos de segurança e algumas das técnicas a executar.
O Clube Naútico de Leiria, cuja especialização principal está na natação, com um longo currículo de campeões e recordistas nacionais e internacionais, junta-se à escola The Surfer’s Place – com atividade na Praia da Vieira e na Praia do Pedrógão – para dar a conhecer o stand up paddle.
Já os Agrupamentos de Escuteiros 127 – Sé Leiria e 877 – Pousos disponibilizam as canoas para que sozinho, com amigos ou em família, possa construir um momento de boa disposição.
Com colete salva-vidas devidamente colocado e pagaia na mão, pode andar alguns metros na água entre o cais de embarque e a ponte do Bairro dos Anjos. Pelo caminho, “fura” a ponte verde, um ótimo local para fotografias, pode acenar a quem passa, e ainda observar a coragem de quem faz slide por cima do rio Lis.
É que ali mesmo ao lado, o NEL – Núcleo de Espeleologia de Leiria está presente com uma parede de escalada. Quem sobe ao topo, e toca o sino, ganha o direito a fazer a travessia do rio em slide.
A atividade é bastante procurada, sobretudo pelos mais novos, e todos os procedimentos de segurança a adotar – adaptar equipamento, explicar procedimentos, ajustar alguns movimentos – levam algum tempo, o que gera algumas filas e requer (alguma) paciência dos pais. No final, a experiência e a recordação que vão guardar valerá a pena.
O NEL está presente desde a primeira edição da Festa do Desporto com as suas várias secções, mas é a espeleologia a sua origem. O clube, com mais de quatro décadas de atividade, despediu-se, no passado mês de agosto, de um dos seus fundadores, António Fael, um adepto e promotor do ideal de respeito pela prática de atividades de ar livre, em comunhão com a natureza, que todos os NELitos partilham.
Além das Brisas do Lis Night Run, que tornou a atividade da associação mais visível, na valência de corrida e caminhada, a exploração de grutas e cavidades naturais, a escalada, montanhismo, kayak, canyoning ou trail, são outras das atividades em contacto com a natureza onde atuam ao longo dos anos.
Corpo e mente sã garantem diversão e resultados
Fazer exercício sem conhecer e compreender o corpo não é uma boa estratégia. Hoje em dia são comuns as aplicações de telemóveis ou smartwatches, mas de nada resultam sem o aconselhamento especializado de técnicos e instrutores.
Tal como acontece com as mais de quatro dezenas de modalidades que vão marcar presença na Festa do Desporto, também entidades ligadas à saúde, alimentação e bem-estar vão disponibilizar informações, avaliar parâmetros e realizar rastreios e testes de destreza e agilidade.
Aleide Caetano, do AC Fitness Center (Eurosol), vai desafiar os atletas em remo, burpees, agachamentos e prancha. E se força é algo que não falta, no espaço da ESECS, pode saber qual a velocidade que atinge o seu remate ou lançamento.
Se prefere algo mais tranquilo, no espaço de arborismo, dinamizado numa parceria com a Decathlon, vai perceber que agilidade é um elemento importante e aproveitar para experimentar boa parte das tarefas que ali existem: speedball, andantes, diablo, roundnet, entre outros.
Quem também tem uma oferta extensa de modalidades é a ADCR Bairro dos Anjos, coletividade que nasceu ao lado do parque do avião. Além das atividades de natação – adaptação ao meio aquático, para crianças entre os 3 e os 6 anos, e a aula de hidroginástica -, que acontecem no Complexo Municipal de Piscinas, no sábado de manhã, o clube está na Festa do Desporto com esgrima e laser run (tiro de pistola a laser), modalidades que conjugadas com outras três (corrida, obstáculos e natação) completam o lote para o pentatlo moderno, outra das modalidades praticada com as cores do Bairro dos Anjos.
