O desporto é uma celebração de saúde, energia e superação. Seja em competição profissional ou na prática recreativa, o movimento faz parte da identidade de quem o vive com paixão. Mas é também no desporto que surgem algumas das lesões mais frequentes e desafiantes para médicos, fisioterapeutas e atletas.
Muitas vezes pensamos em lesões como algo distante, reservado aos grandes nomes do futebol, mas a realidade é que podem ocorrer em todos os praticantes de desporto, profissional ou amador.
Nas lesões, é preciso falar de prevenção. Quanto mais cuidarmos do corpo e mente, menor será a probabilidade de enfrentarmos uma lesão. A prevenção passa por muito mais do que o treino: inclui hábitos de vida saudáveis, como um sono reparador, uma alimentação equilibrada e uma gestão adequada entre esforço e repouso.
Crianças e adolescentes praticam desporto em volumes e intensidades comparáveis aos adultos, o que trouxe novos desafios. Entre os 6 e os 18 anos, a incidência de roturas do ligamento cruzado anterior, uma das lesões mais devastadoras num joelho, aumentou 2,7%. Esta situação preocupante levou a Sociedade Europeia do Joelho a desenvolver um programa específico de prevenção para jovens atletas, já disponível em língua portuguesa, que deve ser do conhecimento de todos os envolvidos na prática desportiva.
Quando a lesão acontece, importa atuar com rapidez e precisão. Uma avaliação atempada por profissionais com experiência em traumatologia desportiva pode fazer a diferença entre uma recuperação rápida e eficaz ou um percurso longo e frustrante. Em Leiria, temos a sorte de contar com excelentes profissionais de fisioterapia, reconhecidos não só pela qualidade técnica, mas também pela capacidade de realizar avaliações iniciais muito rigorosas. A abordagem deste primeiro contacto de proximidade permite auxiliar o processo de diagnóstico a realizar pelo médico ortopedista. Todo o acompanhamento deve ser realizado por um ortopedista especializado na área em causa. A Ortopedia Geral é hoje uma realidade ultrapassada: a ciência avançou de tal forma que se tornou impossível dominar todas as regiões do corpo com a mesma profundidade. Por isso, as equipas dividem-se por áreas anatómicas específicas, garantindo que cada doente recebe a assistência mais diferenciada e atualizada possível.
Hoje, graças à evolução das técnicas cirúrgicas, da reabilitação e da diferenciação das equipas médicas é possível oferecer cuidados de excelência a qualquer desportista independentemente do nível em que pratica. É, por isso, seguro dizer que um doente que seja operado em Portugal pode receber o mesmo tratamento que um atleta do Real Madrid.
O caminho da recuperação exige sempre trabalho de equipa. A cirurgia é apenas uma parte do tratamento e a reabilitação, orientada por fisioterapeutas especializados, é decisiva para restaurar a confiança, devolver ao atleta a capacidade de regressar à sua atividade preferida, sem limitações e o mais rápido possível.
Hoje, graças à evolução das técnicas cirúrgicas, da reabilitação e da diferenciação das equipas médicas é possível oferecer cuidados de excelência a qualquer desportista independentemente do nível em que pratica.
Levi Reina Fernandes
Médico ortopedista
A Festa do Desporto é, por isso, uma oportunidade para refletir sobre a importância do cuidado médico na prática desportiva. Uma abordagem multidisciplinar, aliada a cuidados de saúde diferenciados, é hoje fundamental. Mas, acima de tudo, o foco na prevenção deve ser a grande aposta para um futuro com menos lesões!
