Dormir bem é fundamental para a saúde, em qualquer idade
A Associação Portuguesa do Sono alerta para a importância das rotinas e boas práticas ao longo da vida na hora de deitar para ajudar a proteger a saúde física e mental.
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Dormir bem é fundamental para a saúde, em qualquer idade
A Associação Portuguesa do Sono alerta para a importância das rotinas e boas práticas ao longo da vida na hora de deitar para ajudar a proteger a saúde física e mental.
Tectos da Pousada de Leiria apaixonam turistas
Foi casa de viscondes no século XIX, hoje alberga sobretudo jovens. São eles que dão vida à Pousada da Juventude, bem no centro de Leiria, junto à Biblioteca Municipal, no Terreiro. Veja o vídeo.