prescrição do exercício e promoção da saúde

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Rogério Salvador: “É necessário dissociar o exercício físico da ideia do corpo ideal”

Aprender a retirar prazer da prática regular de atividade física e interiorizar a sua importância para a saúde é essencial para alterar comportamentos e combater o sedentarismo, explica o coordenador do Mestrado em Prescrição do Exercício, da ESECS, numa entrevista publicada na revista Diretório de Saúde 2025.

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