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Retrato a preto e branco de uma mulher sorridente, com cabelo comprido escuro e camisola branca, diante de um fundo claro.

Rita Silva

Líder de equipas e consultora atuaria

rita.gaspar.silva@gmail.com

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Matemática da vida: A luz no Inverno

Outubro é o mês para a consciencialização para a saúde mental, lembrando-nos que assim como procuramos ajuda para a saúde física, também devemos cuidar da saúde mental.

O mau tempo vem aí e, com ele os dias mais escuros. No outono e inverno ficamos mais zangados e muitas vezes refletimos, na nossa alma, o mau tempo que se faz sentir na rua.