E se o seu dia de trabalho começasse com uma massagem? Há escolas onde começa
As crianças do jardim-de infância de Outeiro da Fonte nunca tinham ouvido falar em mindfulness. Mas hoje, são “experientes” em técnicas de relaxamento, meditação e respiração e conseguem cada vez mais focar a sua atenção
27 de Novembro de 2017