A ativação muscular é recente em Portugal, tendo surgido em Leiria, há cerca de três anos, pelas mãos de Nuno Figueiroa, formado em Ciências do Desporto e Educação Física e especializado em treino personalizado. A nova técnica “utiliza um sistema de reflexos em todo o corpo de modo a despertar os músculos” e distingue-se da fisioterapia na abordagem ao funcionamento do corpo.
Enquanto a abordagem da fisioterapia é mais localizada, a ativação muscular procura reequilibrar o organismo devolvendo ao paciente a liberdade de movimentos.
“Não curamos ninguém. Somos facilitadores e ajudamos no processo de recuperação”, revela Nuno Figueiroa, que compara a ativação muscular ao shiatsu e à acupunctura sem agulhas. A esta técnica alia ainda a kinesio taping, que consiste na colocação de bandas adesivas para dar suporte aos músculos e proporcionar conforto.
“Só trabalhamos com os dedos, massajando as zonas de conflito com a pessoa deitada ou sentada. Normalmente nunca tocamos nas costas”, acrescenta, referindo que é outro objetivo ensinar à pessoa alguns exercícios para que possa trabalhar também em casa. Os resultados são imediatos, afirma Nuno Figueiroa, referindo uma média de quatro sessões de uma hora (à razão de uma por semana) para aliviar a dor e ajudar o utente a recuperar da zona afetada.
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Martine Rainho
martine.rainho@regiaodeleiria.pt
