A ACR Maceirinha vai dinamizar no próximo sábado, dia 4 de abril, um treino aberto de Walking Football, [futebol a andar, tradução para português].
O evento resulta de uma “adaptação segura e acessível do futebol” dirigida às “pessoas que procuram manter uma vida ativa sem correr riscos desnecessários”, refere nota da organização.
Em comunicado, o clube explica que o objetivo é convidar toda a comunidade, “em especial pessoas com mais de 50 anos”, a comparecer no campo do Outeiro, na Maceirinha, concelho de Leiria, ao ar livre, para “experimentar uma modalidade que promove a saúde, o bem-estar e o convívio” e onde não é necessário correr, como o nome da modalidade indica, e as regras são ajustadas para “garantir que a atividade é segura e adequada a várias condições de mobilidade”.
“Os praticantes beneficiam de melhorias comprovadas na saúde cardiovascular, no equilíbrio, na mobilidade, na força muscular e até no bem-estar emocional, uma vez que o Walking Football contribui para reduzir o stress e combater o isolamento social”, reforça a ACR Maceirinha.
A atividade tem início às 15h30, é gratuita e aberta a todos, independentemente do nível de experiência em futebol ou na prática de atividade desportiva.
