“Segunda-feira vou inscrever-me no ginásio!”. Quem nunca ouviu esta resolução quando o ano civil termina e começa a contar mais 365 dias?
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Resolução para 2022 começa com caminhada e continua no ginásio
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Promover o bem-estar físico e mental está à distância de calçar umas sapatilhas. Nem tudo é fácil neste percurso e profissionais do sector reconhecem que há receios mas realçam que é uma atividade segura
