“O cérebro humano não foi desenhado para lidar com estímulos constantes, rápidos e imprevisíveis”, alerta a psicóloga Margarida Ferraz, que sugere um uso consciente da tecnologia.
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Nunca foi tão simples aceder ao digital – e tão difícil desligar dele. O “scroll infinito”, popularizado por plataformas como o TikTok, transformou o modo como o cérebro humano gere atenção, prazer e tempo. À luz das neurociências, este fenómeno levanta questões profundas sobre dependência, autorregulação e saúde mental.
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