Falar de perdas e de luto é importante para prosseguir com a vida
Como lidar com a perda de um ente querido e com o luto? O programa Viver Activo convidou Susana Custódio, psicóloga, a falar sobre um tema que as pessoas evitam e partilhar algumas estratégias
Pergunta da semana
Toni marca presença em Leiria para a maior demonstração de Walking Football no país
Mexa-se: Força muscular ajuda a prevenir quedas em qualquer idade
A prática diária de atividade física é tão importante como a higiene oral, alerta Filipe Rodrigues, docente da ESECS. Num colóquio do Viver Activo dedicado à prevenção das quedas, reforçou que a idade não é um obstáculo e que estimular os músculos promove saúde
Leiria realiza 3.º encontro intermunicipal de desporto sénior
Utentes do Viver Activo e de programas similares são convidados a dançar e fazer ginástica no jardim da Almuinha Grande.
O cavaquinho “é porreiro” e faz esquecer os problemas dos utentes do Viver Activo
No programa Viver Activo, do município de Leiria, há um grupo de amantes de cavaquinho que uma vez por semana se reúne para ensaiar e conviver, e são cada vez mais.
