zumba

Vizinhos em condomínio de Leiria combatem efeitos da “quarentena” com aula de Zumba nas varandas

Aula é pretexto para desanuviar, fazer exercício e conviver, mesmo estando fechados em casa.

Zumba: a "febre" que faz sorrir e que veio para ficar

“Sorriso na cara e vamos zumbar”. A afirmação serve de arranque para 60 minutos de boa disposição e muito ritmo. Zumba é uma mistura de fitness e dança que tem invadido os ginásios da região.

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