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School Fitness regressa este sábado após dois anos de paragem

Fit-Brasil, com ritmos 100 por cento brasileiros, integra o programa deste ano.

Zumba: a "febre" que faz sorrir e que veio para ficar

“Sorriso na cara e vamos zumbar”. A afirmação serve de arranque para 60 minutos de boa disposição e muito ritmo. Zumba é uma mistura de fitness e dança que tem invadido os ginásios da região.

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