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Leiria ganha novo espaço para street workout
A modalidade, também denominada de calistenia, consiste na prática de exercícios que trabalham diferentes grupos musculares, com o objetivo de desenvolver a agilidade, a força física e a flexibilidade.
Plataforma desafia leirienses a fazer exercício no Polis
Movida.polis está à distância de uma aplicação grátis no telemóvel e sugere um plano de treino adaptado ao utilizador. Estações de treino estão ao longo do Polis em Leiria.
Marrazes recebe primeira box de Crossfit na região
Abriu em agosto a primeira box de Crossfit certificada na zona centro. Funciona na zona industrial do Casal do Cego, em Marrazes.
